”Att vara frisk är inte bara att inte vara sjuk”
Frisk är att må bra i såväl kropp som själ. Att leva ett aktivt och innehållsrikt liv som färgar både det fysiska och mentala välmåendet.
...
”Vi har det lite stressigt just nu…”
Idag ska färre göra fleras jobb på arbetsplatserna. Informationsflödet via TV, radio, Internet och mail ökar ständigt. Utbrändhet eller gå in i väggen är begrepp vi har vant oss med och är en direkt produkt av allt detta.
...
”Kan vi inte beställa en pizza?”
Nya undersökningar visar att fler äter ute oftare. Att planera sina måltider, åka till affären, köpa råvaror och laga sin egen mat har blivit för omständligt när man kan köpa snabbmat i var annat kvarter. Eller så är man för trött efter en stressig dag på jobbet.
...
”Och resultatet blir…”
Med ständig stress, dålig kosthållning och ingen vardagsmotion säger kroppen ifrån förr eller senare. Det leder till minskad effektivitet och långtidssjukskrivningar.
...
”Vad kan jag som arbetsgivare göra då?”
Med anpassade friskvårdinsatser kan man förebygga eventuella sjukskrivningar och öka effektiviteten. Bättre sammanhållning och en gladare personal får man på köpet!